ESPECIALISTAS EN DIETA CETOGÉNICA Y DIETA PROTEINADA

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Más de 13 años de experiencia con nuestra nutrióloga especialista en Dieta Cetogénica, Low carb y Método Zélé.

Nutrición funcional

Control de peso y metabólico

Dieta Low Carb

Logramos tu objetivo cuidando la calidad de tus calorías

Dieta Cetogénica Saludable

Pérdida acelerada de grasa, sin hambre y protegiendo masa muscular

Salud Digestiva

Reduce inflamación y mejora tu estado de ánimo

Método Cetogénico Zelé

¡Motívate con resultados y mantén tu Cuerpo Saludable!

01

Reducción de grasa

Reduces los niveles de grasa corporal y abdominal
02

Nivel celular

Disminuyes la inflamación celular
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Motivación

Los resultados te mantienen motivado para cumplir tus objetivos
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Metabolismo

Estabilizas tu metabolismo aprendiendo estrategias nutricionales y formando hábitos para evitar rebote
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AGRADECEMOS LOS COMENTARIOS DE NUESTROS CLIENTES

Testimonios

59 años, 3 meses en tratamiento

4.5 MESES - DIETA CETOGÉNICA
No siento que esté haciendo dieta, estoy aprendiendo

38 años, 3kg menos

5 SEMANAS - DIETA PROTEINADA CETOGÉNICA
Me ha dado muchísima seguridad

51 años, 9.6 kg menos

5 SEMANAS - DIETA PROTEINADA CETOGÉNICA
Mi ropa me queda y tengo muchísima energía

41 años, 14 kg menos

4.5 MESES - DIETA PROTEINADA
Yo creía que nunca iba a poder bajar
NUTRICIÓN, DIETA PROTEINADA, CETÓSIS

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre Dieta Cetogénica y Low Carb?

Cetogénica significa que tu cuerpo produce cetonas a partir de su grasa de reserva, es un cambio metabólico que se logra al reducir al mínimo el aporte de carbohidratos en la dieta. Requiere supervisión profesional y suplementación nutricional.

Low carb es una dieta baja en carbohidratos, pero no inducimos formación de cetonas.

¿La Cetosis es peligrosa?

La cetosis es una respuesta natural del cuerpo a la falta de carbohidratos en la dieta, en su ausencia, utiliza las reservas de grasa como fuente de energía.

Con valoración profesional para descartar posibles contraindicaciones, seguimiento y adecuada suplementación nutricional, es una excelente opción para perder peso de forma saludable.

¿Comer proteínas daña el hígado y riñones?

El aporte de proteína está ajustado a tus necesidades según tu peso ideal, no es una dieta hiperprotéica, por lo que si respetas las porciones que te recomiende el especialista, no hay riesgos a la salud.

¿Por qué usamos suplementos de proteína?

Para asegurar el aporte de proteína de alta calidad y proteger tu masa muscular durante la pérdida de peso.

Para dar variedad a la dieta.

Porque su rico sabor hace más fácil llevar tu plan, cumple antojos y evita ansiedad.

¿Tomaré suplementos de proteína para siempre?

Para mantener los resultados no es necesario seguir consumiendo suplementos de proteína porque llegaremos a un equilibrio energético.

Si lo deseas podrás usarlos como snacks saludables.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

Depende de tu objetivo de pérdida de peso, el método que elijas, tu metabolismo y apego al plan nutricional.

En cetosis mixta (combinando proteína animal baja en grasa con snacks Zélé) puedes bajar hasta 9 kilos en 6 semanas.

¿Los suplementos son necesarios?

Si, al quitar grupos de alimentos con la intención de reducir al mínimo el cosumo de carbohidratos, estamos reduciendo el aporte de ciertos micronutrientes y debemos obtenerlos a partir de suplementos para evitar carencias o alguna descompensación.

Potasio, calcio y magnesio son eliminados junto con los cuerpos cetónicos en la orina. Los suplementos reponen lo que nuestro organismo va perdiendo y son clave en tu proceso de pérdida de peso.

¿Ventajas de la Dieta Proteinada Cetogénica?

  • Pérdida de peso más rápida y a expensas de grasa.
  • Desinflamas tu cuerpo.
  • Mejoras tu silueta.
  • Tu metabolismo se activa
  • Aprendes estrategias para evitar rebote.
  • Te sientes muy bien.

¿Sentiré hambre?

Durante los primeros 3-4 días puedes llegar a sentir hambre mientras tu cuerpo se acostumbra a usar la grasa como fuente de energía, posteriormente te sentirás muy bien.