Dieta cetogénica: ¿Y si consumo más grasas?

Dieta cetogénica: ¿Y si consumo más grasas?

abril 16, 2019
¡Aunque no rompas cetosis, bajarás más lento… O te estancarás!

Durante la dieta cetogénica saludable incluimos sólo grasas esenciales porque todo exceso será usado como fuente de energía y tu cuerpo no usará la grasa de reserva.

¿Tocino, chorizo, mayonesa, aderezos, quesos, chicharrón,  salchichas, harina de almendra, coco, semillas?

Hazlo con guía profesional para obtener resultados, aprender y mantener tu Cuerpo Saludable